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孩子爱发脾气妈妈该如何应对

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来源: 作者: 2019-06-09 11:53:21

小儿咳嗽怎么办
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妈妈们只要聚在一起,谈论最多的话题可能就是孩子。我也是一个三岁男孩的妈妈,也曾经为动不动就爱发脾气的熊孩子而苦恼,后来我通过学习著名的书籍《P.E.T.》,从里面学到了一些解决方法,分享给大家,希望对妈妈们有所帮助。

一:看见情绪

孩子不会无端的发脾气,首先要弄清楚孩子发脾气的原因,通常都是因为这两个原因:

未被满足的要求和被要求改变。

什么是未被满足的要求?比如正在下着大雨,孩子一定要走出去玩,大人肯定是不同意的,把门锁的严严实实,不允许他走出去,这时候孩子的要求没有被满足,就要闹脾气了。

前几天我给儿子买了一双拖鞋,儿子非常喜欢,甚至晚上睡觉前都要在床边摆放整齐然后看一眼才睡觉。一天傍晚晚饭后和儿子去散步,儿子一定要穿拖鞋去,但是我觉得走路时间大概30分钟,他又喜欢跑来跑去,我要求孩子一定要穿运动鞋,不然就不去了,儿子不愿意,后来发了脾气,哭了起来,这就是被要求改变。

二:真诚接纳

我想们每个妈妈都有这样的经历:白天上班,下班到家后还要烧饭,搞卫生,简直忙的不可开交,而孩子确在你身边哭闹,是不是分分钟要炸毛的感觉?

就像女人每个月总有那么几天不舒服,就像阴雨天心情也会跟着低落,就像面对工作压力,心情很差,情绪失控。这时妈妈们要学着换位思考,孩子也是人,也有不高兴的权利和自由,遇到不高兴的事也需要发泄,孩子通过哭来发泄情绪是正常的,我们要接纳孩子的情绪,接纳孩子可以哭的事实。

倾听陪伴

该如做呢?积极倾听;沉默陪伴;

积极倾听就是让我们真诚专注、倾听孩子的感受,比如孩子到家生气的给你讲同桌借了他的橡皮不还,据为己有,这时你如果正在看书,头也不抬一下就回应一句“哦”这时本来就心情很差的孩子可能更生气,认为你根本就不关注他。

如果你放下手上的书,走到他面前,看着他听认真的听他讲,并且回应他“是吗?”孩子可能会说:“算了,反正我还有多的橡皮,那块就给他吧”通过你的认真倾听,孩子的情绪已经得到了释放。

沉默陪伴也叫无声的陪伴,对于青春期的孩子发脾气比较受用,这个年龄段往往内心有自己的想法,如果你在TA耳边唠叨没完,TA可能会更反感,脾气更大,此时只需要静静的坐在他身边,用心去感受TA内心的纠结和难过,直到TA愿意对你述说原因,你再做到积极倾听即可。

当然具体的方法可以和孩子一起玩游戏,打球,做家务等活动转移走孩子的坏情绪,当然是要在倾听陪伴之后再去做,否则孩子闹脾气的时候根本不会理会这些活动。今天就分享这些内容,希望对大家有用。

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